亿达墙体广告陕西分公司学习樊登老师《亲密关系》读后感,婚姻，是亲密关系的形成结果，而亲密关系则是通往婚姻双方灵魂的桥梁。 

     婚姻分为四个阶段，第一个阶段是月晕。所谓月晕，也就是当我们接触到对方的亲密回应后，会自然对对方产生好感，被甜蜜的感觉所笼罩，所有的缺点和不足都被忽略，用情绪体验代替理智的判断。
    人为什么要谈恋爱，无非是满足内心的归属感，确认自身的重要性，内心想要吸引什么样的人，就会从潜意识里塑造自己什么样的特质，所以往往会对对方期望过高，死死抓住对方，忽略了自己，以至于会产生心理落差。
     第二个阶段是幻灭。幻灭心理往往会引起人的报复心理，进而发生争吵，毕竟争吵相对于承受心碎要简单得多，争吵引起的行为往往     是攻击谩骂，冷战抽离。其实最根本的缘由是早年因为各种家庭以及教育原因留下的伤痛，双方都不愿面对，就会让争吵愈演愈烈，一发不可收拾，亲密关系逐渐幻灭。
    第三个阶段是内省。双方开始用各种借口去找对方问题，互相拉扯，投入到被害者角色里，走不出自己心里的牢笼，以及对于原生家庭的死忠，然后逐渐会选择放纵自己或者牺牲自己的情绪，长期下去，双方都会筋疲力尽，承受更多伤害。
要想解决这样的问题，只能相互之间拓宽认知，从内心出发解决对方问题，为自己的行为负责，对别人的行为宽容理解，抛弃杂念和无理情绪，用爱来解决问题。
     第四个阶段是启示。在任何双方的争吵中，我们要学会思考，如果争吵此刻，我是爱他的，我会怎么做，这时候我们就会放下心悸，然后我们要允许对方犯错，允许自己的愚蠢，允许生活中的争吵，更要允许双方的坏情绪。用爱来保护对方，爱在双方心里生根发芽。

    通过文章我们学到了亲密关系的建立不容易，我们要互相理解，多去发现对方的优点，互相信任，互相支持，即使争吵，也不能失去理智，用心去维护家庭，用爱去维持亲密关系。
    在今后的工作中，和同事的相处要互相理解，协同合作，在客户的关系处理中，更要掌握分寸，扬长避短，多去换位思考，抛弃心中杂念，建立良性的交流环境，促进双方友好合作。
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